Melhores dias para fazer compras no supermercado

18 de maio de 2026 · PreçoFácil Blog

Por que o dia importa?

A maioria das pessoas faz compras nos finais de semana por conveniência — e os supermercados sabem disso. Com mais clientes circulando, há menos promoções relâmpago e os preços tendem a ser mais estáveis ou até ligeiramente mais altos em alguns casos.

Além do preço, o dia que você escolhe para ir ao mercado afeta diretamente sua experiência: filas, disponibilidade de produtos frescos e até o seu próprio estado de ânimo na hora de comprar.

Os melhores dias da semana

De forma geral, terça e quarta-feira são considerados os melhores dias para fazer compras em supermercados. Nesses dias, o movimento é menor, os estoques acabaram de ser repostos após o fim de semana e há mais chances de encontrar promoções de meio de semana.

Muitas redes de supermercado lançam seus encartes de ofertas às quartas-feiras, então ir ao mercado nesse dia permite aproveitar as promoções enquanto os produtos ainda estão disponíveis em quantidade.

Horários ideais

Além do dia, o horário faz diferença. Manhãs de dia de semana, entre 9h e 11h, costumam ser os melhores momentos: o açougue e o hortifrúti acabaram de receber produtos frescos, as gôndolas estão abastecidas e o movimento é baixo.

Evite horários de pico como 12h, 18h e 19h — especialmente de segunda e sexta-feira, quando muita gente faz compras rápidas antes e depois do trabalho.

Finais de semana: quando vale a pena?

Apesar do movimento, os sábados de manhã cedo (antes das 9h) podem ser uma boa opção para quem não tem disponibilidade durante a semana. Nesse horário, o supermercado acabou de abrir, está organizado e com produtos frescos do dia.

Domingo à tarde é geralmente o pior horário para compras: movimento alto, prateleiras parcialmente vazias e produtos frescos com estoque reduzido após o fim de semana.